Tempo di Riflessioni e di nuovi Inizi.

È il momento giusto per riflettere su quello che avete fatto, sulle persone che avete accanto, sulla vita che state vivendo. 

È il momento giusto per ringraziare persone e avvenimenti, ringraziare te stesso per la tua forza, ringraziare per le cose che hai sperimentato, ringraziare la vita per il semplice fatto di esistere. 

A fine anno, le ultime settimane e gli ultimi giorni sono importanti per fare questi preziosi esercizi: 

  • Per fare di pulizia 
  • Per ringraziare 
  • Per far chiarezza su ciò che volete veramente

ECCO COME FARE QUESTO ESERCIZIO:

Prendetevi ogni giorno un momento da qui a fine anno, chiudete gli occhi, portate la vostra attenzione al respiro che entra ed esce dal corpo. 

Prendete 3 fogli e iniziate a scrivere :

Cosa voglio lasciar andare? Grazie non ne ho più bisogno. 

Di cosa sono grato? 

Quali sono i miei nuovi obiettivi per l’anno 2021?  

 

  • VOGLIO LASCIAR ANDARE………………. 

La fine dell’anno è il momento giusto per lasciare andare tutto ciò che non ti serve più.  

  • SONO GRATA PER………………….. 

Essere grati è una grande e potente formula magica, in grado di allinearci alla vibrazione dell’amore incondizionato e guarire ogni aspetto della vita. 

  • OBIETTIVI…….. 

Concentrati su nuovi pensieri e progetti, pensa alle persone che ti fanno stare bene.
Ascolta ciò che vuoi veramente nel profondo e osa fare cose nuove per raggiungerlo. 

 Il giorno 31 brucia i fogli e lascia scorrere le ceneri sotto un getto d’acqua, o gettale in un fiume. 

L’ acqua lava e la terra riceve, dona e trasforma.

 

LASCIA ANDARE 

Lascia andare gli schemi mentali che ti stanno bloccando  

Lascia andare la paura 

Lascia andare tutto ciò che non fa più parte della tua vita  

Lascia andare il bisogno di voler comprendere tutto  

Lascia andare il bisogno di controllare  

Lascia andare le preoccupazioni 

Lascia andare gli errori del passato 

Lascia andare i rimpianti  

Lascia andare tutto ciò che non ti serve più 

Lascia andare le persone del passato 

Lascia andare e liberati degli oggetti inutili 

Lascia andare le relazioni superficiali

Lascia andare il bisogno di lamentarti

Lascia andare la paura del cambiamento 

Lascia andare….

Se soffri a causa di una situazione, in realtà stai soffrendo per una tua reazione.
La sofferenza ha sempre origine dal non accettare ciò che è, così com’è
impara a lasciar andare e a non creare attaccamento

Lascia andare il passato e permetti alla luce di entrare nel tuo cuore per illuminarlo.  

 

 

 

Giorgia Bonini

 

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