Pubblicati da Giorgia Bonini

DEPURAZIONE PRIMAVERILE

VUOI RECUPERARE SALUTE, FORMA FISICA E BENESSERE? DEPURA IL CORPO Il cambio di stagione più atteso dell’anno!  Dopo il lungo inverno è arrivato il momento del risveglio, si cominciano a muovere le energie, e ciò mette in moto l’eliminazione di tossine accumulate. La stagione invernale è caratterizzata da un’energia di staticità, lentezza, letargo, i cibi […]

INFIAMMAZIONI E DEPURAZIONE

Se elimini le tossine e fornisci al corpo ciò di cui ha bisogno, è possibile (ri)trovare l’equilibrio di corpo e mente e i dolori scompaiono.  Nell’organismo possono essere presenti infiammazioni croniche anche silenziose, i sintomi possono essere lievi e trascurabili come stanchezza persistente, scarsa energia, emicranie frequenti, cattivo umore, gonfiori, pesantezza. I piccoli malesseri del […]

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PRATICARE YOGA A CASA – QUALE YOGA SCEGLIERE?

Non ci sono scuse puoi praticare anche da casa, soprattutto lo Yoga! Ma quale Yoga? Ti svelo alcuni segreti. Tra le tante attività che scegliete durante il giorno, quelle che riguardano il miglioramento della Salute del corpo psico fisico, dovrebbero avere la priorità assoluta! Lo Yoga è una disciplina che crea armonia fra i diversi […]

MAL DI GOLA RIMEDI NATURALI

COME FAR PASSARE IL MAL DI GOLA? Esistono molti rimedi naturali per per curare la gola infiammata : dal miele, al propoli, al tea tree oil, alla ricotta…. Quando compaiono i primi sintomi di mal di gola, è bene intervenire tempestivamente, in quanto può trasformarsi in raffreddore, tosse, febbre influenza. Il mal di gola è ricorrente […]

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FINE ANNO: IMPARA A LASCIAR ANDARE

  Tempo di Riflessioni e di nuovi Inizi. È il momento giusto per riflettere su quello che avete fatto, sulle persone che avete accanto, sulla vita che state vivendo.  È il momento giusto per ringraziare persone e avvenimenti, ringraziare te stesso per la tua forza, ringraziare per le cose che hai sperimentato, ringraziare la vita […]

RICORDATI DI RINGRAZIARE

DIARIO DELLA GRATUTUDINE Essere grati è una grande e potente formula magica, in grado di allinearci alla vibrazione dell’amore incondizionato e guarire ogni aspetto della vita. La gratitudine è un’alleata molto affidabile per la nostra felicità.  Abbiamo sempre un motivo per essere grati. Nella vita a volte si passano momenti tristi e bui come quando perdiamo  qualcosa o […]

TISANE PER LE VIE RESPIRATORIE

Le tisane fanno bene e sono buone! Vediamo quali tisane scegliere per debellare sul nascere i primi malanni di stagione. TISANA PER IL MAL DI GOLA Il mal di gola è comune nella stagione più fredda e piò essere la conseguenza di numerosi fattori irritanti : fumo e fumo passivo, composti volatili presenti negli ambienti, […]

ZUPPA DI MISO-ELISIR DI LUNGA VITA

IL MISO : Antitumorale, anti invecchiamento, ricco di antiossidanti e di prebiotici, un elisir di lunga vita Così il Dr. Mercola elogia le proprietà anticancro della soia fermentata: “Sicuramente avrete sentito dire che i giapponesi vivono più a lungo e si ammalano di cancro con meno facilità rispetto agli abitanti dei paesi occidentali. Questo perché mangiano tanta soia, […]

DEPURA IL TUO INTESTINO

DEPURARE E DISINTOSSICARE L’INTESTINO è FONDAMENTALE PER MANTENERE UN BUONO STATO DI SALUTE. L’intestino è un organo che possiede il sistema nevoso più esteso, dopo il cervello. Oltre alle sue funzioni di digestione ed assorbimento delle sostanze nutritive, l’intestino assolve anche un ruolo importante di supporto al sistema immunitario: il 50% del sistema immunitario risiede nel […]

NON VOGLIO PRENDERE FARMACI-COME TI CURI?

Potresti pensare che la malattia è qualcosa di esterno a te, che non è collegato con ciò che vivi interiormente, ne con il tuo stile di vita. Ne sei sicuro? Se comprendi che tutto è parte di te, puoi riuscire a vedere come la malattia è collegata ad uno squilibrio che si trova da qualche parte interiormente, sul piano […]