Mal di testa, ansia, stress, disturbi intestinali, sovrappeso, menopausa……? Richiedi un consulto naturopatico e curati con i rimedi naturali. Secondo l’OMS La salute è uno stato di completo benessere psichico , fisico e sociale dell’uomo dinamicamente integrato nel suo ambiente naturale e sociale e non la sola assenza di malattia. Uno dei compiti della Naturopatia […]
Il rilassamento è la chiave per la salute e il recupero umano, perché avvia la nostra capacità di guarigione naturale e innata. E’ quando siamo veramente rilassati che può avvenire la vera guarigione.… (Chyna Miele) Credo che queste tecniche siano delle vere Medicine Naturali, per eliminare stress e tensioni e per farci capire che […]
I FIORI DI BACH SONO RIMEDI NATURALI CHE MIGLIORANO LO STATO EMOTIVO E MENTALE Possono avere effetti straordinari sul corpo e sullo stato emotivo. “Dietro a ogni malattia ci sono le nostre paure, le nostre ansie, i nostri desideri, le nostre preferenze e le nostre antipatie.” (Dr. E. Bach “The original writings”) […]
Vi basta un frullatore! La crema Budwig è veloce e ricchissima di sostanze nutritive. La Colazione è il pasto più importante della giornata. Vi scrivo la ricetta della Dr.ssa Kousmine, medico ricercatore, che ha dedicato la sua vita alla ricerca sulle malattie degenerative.
FATTI UN REGALO ”La salute è il primo dovere della vita” Oscar Wilde Se non hai il tempo di partecipare ad un corso yoga, se hai voglia di dedicare tempo prezioso a te stesso, se hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio psico-fisico. Se il tuo corpo ti manda svariati segnali di malessere: ascoltalo! Ti […]
In genere settembre é il mese dei buoni propositi. Sdraiti sul lettino al mare, si progettano nuove attivitá e nuovi intenti. Qual’è il vostro progetto per vivere meglio? Quale attività volete iniziare? Quale corso volete frequentare? Volete perdere peso? Sentirvi meglio e con maggiore energia? Risolvere piccoli o grandi problemi di salute? […]
I cereali sono ricchissimi di vitamine, fibre (essenziali per mantenere in salute l’intestino) proteine e fonte di minerali, tra cui il selenio, il potassio e il magnesio. Inoltre, i cereali integrali hanno un contenuto di grassi minimo. I cereali integrali hanno una miriade di benefici per la salute. Questi benefici includono una riduzione del rischio […]
CORSI DI YOGA SU MISURA A MINERBIO Lo Yoga su Misura non è uno stile, ma è un metodo che utilizza le tecniche dello yoga classico e tiene conto di 3 aspetti: caratteristiche fisiche caratteristiche energetiche obiettivi/motivazioni personali Lo yoga su misura tiene conto delle caratteristiche energetiche individuali, tiene conto dell’uomo inserito nei ritmi della […]
Secondo l’OMS La salute è uno stato di completo benessere psichico , fisico e sociale dell’uomo dinamicamente integrato nel suo ambiente naturale e sociale e non la sola assenza di malattia. Ci abituiamo ai tanti malesseri che abbiamo e sottovalutiamo i tantissimi sintomi che il corpo ci invia.