INTERVISTA –  Argomento molto importante e spesso sottovalutato:

PROBLEMI DI COLON IRRITABILE.

 

Molte persone soffrono di colon irritabile, in forme più o meno gravi.

 

Buongiorno, la invito a presentarci la sua professione e specializzazione. 

Mi chiamo Giorgia Bonini, sono Naturopata e insegnante di Yoga. Mi occupo di salute e benessere ed accompagno le persone in un percorso di consapevolezza e crescita personale.

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OLI ESSENZIALI DA TENERE SEMPRE IN CASA 

 

L’aromaterapia utilizza le proprietà curative degli oli essenziali puri per agire a livello fisico, emozionale psichico e spirituale delle persone per curarne gli squilibri. 

L‘olfatto è lo strumento percettivo più immediato e gli odori sono gli unici stimoli che raggiungono il cervello direttamente dall’organo di senso.  

Gli oli essenziali sono composti naturali di origine vegetale vengono utilizzati per fini terapeutici nell’ambito dell’aromaterapia, branca della Fitoterapia.

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In campo Naturopatico, ogni sintomo viene valutato tenendo conto del rapporto fra corpo-mente-spirito.

La ritenzione idrica è causata da un eccessivo accumulo di liquidi nel corpo e si manifesta con gonfiore alle caviglie, a piedi e gambe, ma è possibile riscontrare anche gonfiore all’addome, seno, mani.

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I centrifugati sono delle bevande naturali molto utili per depurare l’organismo, consigliati soprattutto in estate.

Sono ricchi di vitamine e sali minerali ed hanno varie proprietà come la disintossicazione dell’organismo, il rafforzamento del sistema immunitario, il miglioramento delle funzionalità intestinali ed hanno effetti antiage Continua a leggere

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L’intestino è un organo molto sensibile. È una certezza che abbiamo sin dalla notte dei tempi: le nostre emozioni passano anche da lì. Esso, infatti, è anche definito il nostro secondo cervello: regola le emozioni, i ricordi e il piacere; la chiave di stress, tensione e ansia, è nella pancia. Il benessere e la regolarità dell’intestino determinano l’equilibrio del sistema nervoso e dell’emotività. Conosciamolo più da vicino

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Ci siamo! Le feste più “temute” dell’anno sono alle porte: il Natale e il Capodanno, occasione di incontro ma anche di qualche eccesso in più a tavola. Dalla naturopatia il rimedio per contrastare la fastidiosa sensazione di pesantezza e gli effetti di una cattiva digestione

 

Dopo le ricche pietanze natalizie il nostro organismo ha bisogno di purificarsi, di ritrovare il proprio equilibrio attraverso un accurato programma depurazione.

L’alimento ideale di cui parliamo oggi è il riso: un piatto perfetto per chi vuole eliminare le tossine in eccesso e non affaticare lo stomaco.

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Mal di testa, ansia, stress, disturbi intestinali, sovrappeso, menopausa……? Richiedi un consulto naturopatico e curati con i rimedi naturali.

Secondo  l’OMS  La salute è uno stato di completo benessere psichico , fisico e sociale dell’uomo dinamicamente integrato nel suo ambiente naturale e sociale e non la sola assenza di malattia.

Uno dei compiti della Naturopatia è quella di curare la Salute e non la Malattia.

“La salute è quel qualcosa di intangibile per la quale la gente spende con riluttanza il minimo indispensabile per mantenerla, ma per la quale spenderebbe fino all’ultimo centesimo per riconquistarla una volta che l’abbia perduta”

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I FIORI DI BACH SONO RIMEDI NATURALI CHE MIGLIORANO LO STATO EMOTIVO E MENTALE

Possono avere effetti straordinari sul corpo e sullo stato emotivo.

“Dietro a ogni malattia ci sono le nostre paure, le nostre ansie, i nostri desideri, le nostre preferenze e le nostre antipatie.” (Dr. E. Bach )

 

 

Ecco alcuni esempi di emozioni e comportamenti dove riportare equilibrio:

  • ansia
  • paura
  • terrore e attacchi di panico
  • possessività/gelosia/territorialità
  • ansia da separazione
  • aggressività

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Vi basta un frullatore! La crema Budwig è veloce e ricchissima di sostanze nutritive.

La Colazione è il pasto più importante della giornata.

Vi scrivo la ricetta  della Dr.ssa Kousmine, medico ricercatore, che ha dedicato la sua vita alla ricerca sulle malattie degenerative.

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FATTI UN REGALO

”La salute è il primo dovere della vita”

 Oscar Wilde

 

 

Se non hai  il tempo di partecipare ad un corso yoga, se hai voglia di dedicare tempo prezioso a te stesso, se hai bisogno di ritrovare il tuo equilibrio psico-fisico. Se il tuo corpo ti manda svariati segnali di malessere: ascoltalo!

Ti offro un PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI 6 INCONTRI, anche a casa tua.

Cosa faremo:

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