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RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Sono diversi anni che pratico con grande soddisfazione la Riflessologia Plantare e io stessa sono sorpresa degli innumerevoli riscontri positivi che arrivano dalle persone che tratto.
Sono convinta che lo stile di vita, lβalimentazione, lβuso di adeguati rimedi naturali e tecniche manuali, fra cui la Riflessologia, possano essere fondamentali per mantenerci sani e pieni di energie.

INTESTINO PIGRO
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La COSTIPAZIONE Γ¨ un disturbo molto sottovalutato, che provoca gonfiore addominale, irritabilitΓ , cefalea, crea molte tossine allβinterno del corpo
LE CAUSE
LaΒ stipsiΒ puΓ² essere dovuta a molteplici cause, dalla sedentarietΓ ,β¦

COLAZIONE: PANCAKES ALLA BANANA PRONTI IN 5 MINUTI
La colazione Γ¨ un pasto fondamentale
La colazione Γ¨ il primo pasto della giornata ed Γ¨ fondamentale per la salute del tuo organismo!
Saltarla potrebbe comportareΒ sonnolenza,Β difficoltΓ di concentrazione ipoglicemia e bloccare ilβ¦





INFIAMMAZIONI E DEPURAZIONE
Se elimini le tossine e fornisci al corpo ciΓ² di cui ha bisogno, Γ¨ possibile (ri)trovare lβequilibrio di corpo e mente e i dolori scompaiono.Β
Nell'organismo possono essere presenti infiammazioni croniche anche silenziose, i sintomi possonoβ¦

PRATICARE YOGA A CASA – QUALE YOGA SCEGLIERE?
Non ci sono scuse puoi praticare anche da casa, soprattutto lo Yoga! Ma quale Yoga? Ti svelo alcuni segreti.
Tra le tante attivitΓ che scegliete durante il giorno, quelle che riguardano il miglioramento della Salute del corpo psico fisico,β¦