Se elimini le tossine e fornisci al corpo ciò di cui ha bisogno, è possibile (ri)trovare l’equilibrio di corpo e mente e i dolori scompaiono. 

Nell’organismo possono essere presenti infiammazioni croniche anche silenziose, i sintomi possono essere lievi e trascurabili come stanchezza persistente, scarsa energia, emicranie frequenti, cattivo umore, gonfiori, pesantezza.

I piccoli malesseri del corpo, nel tempo, possono trasformarsi in tumori, malattie autoimmuni, diabete, malattie croniche degenerative, ictus ect..

L’ Alimentazione, lo stile di vita scorretto, la sedentarietà, un’accumulo di stress ed emozioni represse, giocano un ruolo chiave nello sviluppo delle infiammazioni nel corpo.

I cibi particolarmente pericolosi sono lo zucchero, i grassi animali, i latticini, i cereali raffinati, pasta pane pizza. Questi cibi provocano un accumulo di radicali liberi favorendo l’acidificazione dell’ambiente corporeo e dando origine allo stress ossidativo.

E’ importante includere nella propria dieta cereali integrali, frutta e verdura di stagione, bere acqua tiepida, fare attività fisica regolare.

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

 

PERCHE’ OCCORRE DEPURARE E DISINTOSSICARE IL CORPO?

 

Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioè tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, inquinamento, o che si producono nei processi digestivi.

Molte persone pensano che sia necessario depurare il corpo solo quando si manifestano gravi disturbi.

La depurazione si basa sul buon funzionamento degli organi emuntori: intestino, fegato, reni, pelle, polmoni.

I ristagni di tossine e quindi la predisposizione alla malattia dipendono da carenze o disfunzioni di questi organi.

Esistono numerose piante che hanno un’azione depurativa sull’organismo, tuttavia è sempre buona regola rivolgersi ad esperti del settore per evitare di incorrere in spiacevoli effetti avversi a seconda dello stato di salute individuale.

 

TUTTI DEVONO DEPURARSI ALMENO 2 VOLTE ALL’ANNO e tutte le volte che avverti questi sintomi:

  • cefalea
  • disturbi digestivi
  • formazione di gas intestinali
  • dolori muscolari e articolari
  • eczemi e problemi di pelle
  • stanchezza, irritabilità o nervosismo
  • ritenzione idrica ecc.
  • stanchezza e mancanza di energia
  • herpes, candida, cistiti

 

I momenti migliori per depurare il corpo sono la primavera e l’autunno e comunque durante i cambi di stagione. Sono momenti molto particolari  per il nostro corpo, il quale si trova ad affrontare dei cambiamenti repentini che lo mettono a dura prova.

Preserva il tuo corpo, il tuo tempio sulla Terra, che ti permette di muoverti, vivere, viaggiare, amare e scoprirti.

Non aspettare che sia tardi, fermati, ascoltati e richiedi un consulto per MANTENERE la SALUTE.

 

Giorgia Bonini Naturopata

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