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Il Magnesio Γ¨ un elemento dalle innumerevoli proprietΓ e benefici per lβorganismo.
E' fondamentale per la produzione di energia e per il benessere del sistema nervoso.
Il magnesio Γ¨ un minerale essenziale che intervieneβ¦

RIFLESSOLOGIA PLANTARE
Sono diversi anni che pratico con grande soddisfazione la Riflessologia Plantare e io stessa sono sorpresa degli innumerevoli riscontri positivi che arrivano dalle persone che tratto.
Sono convinta che lo stile di vita, lβalimentazione, lβuso di adeguati rimedi naturali e tecniche manuali, fra cui la Riflessologia, possano essere fondamentali per mantenerci sani e pieni di energie.

INTESTINO PIGRO
La COSTIPAZIONE Γ¨ un disturbo molto sottovalutato, che provoca gonfiore addominale, irritabilitΓ , cefalea, crea molte tossine allβinterno del corpo
LE CAUSE
LaΒ stipsiΒ puΓ² essere dovuta a molteplici cause, dalla sedentarietΓ ,β¦

COLAZIONE: PANCAKES ALLA BANANA PRONTI IN 5 MINUTI
La colazione Γ¨ un pasto fondamentale
La colazione Γ¨ il primo pasto della giornata ed Γ¨ fondamentale per la salute del tuo organismo!
Saltarla potrebbe comportareΒ sonnolenza,Β difficoltΓ di concentrazione ipoglicemia e bloccare ilβ¦

PERCORSO DI DEPURAZIONE
Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioè tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, inquinamento, o che si producono nei processi digestivi.
Molte personeΒ pensanoβ¦

ADOLESCENZA- UN AIUTO ARRIVA DAI FIORI DI BACH
Gli adolescenti sono alla ricerca di se stessi , non si accettano, non si vedono belli, soffrono di ansia, insicurezza, cercano di farsi accettare dal gruppo di amici.
Sono alla ricerca di risposte a domande come Chi sono io? e Dove sto andando?
Hannoβ¦

5 CONSIGLI PER INIZIARE LA GIORNATA CON UNA CARICA POSITIVA
Vuoi piΓΉ energia, motivazione e benessere? Allora segui questi semplici consigli!
La mattina simboleggia il risveglio, la rinascita, hai 24 ore a tua disposizione.
CiΓ² che fai di mattina influenza tutto il resto della tua giornata.
Chiβ¦

DEPURAZIONE PRIMAVERILE
VUOI RECUPERARE SALUTE, FORMA FISICA E BENESSERE? DEPURA IL CORPO
Il cambio di stagione piΓΉ atteso dellβanno! Β Dopo il lungo inverno Γ¨ arrivato il momento del risveglio, si cominciano a muovere le energie, e ciΓ² mette in moto lβeliminazioneβ¦

INFIAMMAZIONI E DEPURAZIONE
Se elimini le tossine e fornisci al corpo ciΓ² di cui ha bisogno, Γ¨ possibile (ri)trovare lβequilibrio di corpo e mente e i dolori scompaiono.Β
Nell'organismo possono essere presenti infiammazioni croniche anche silenziose, i sintomi possonoβ¦

PRATICARE YOGA A CASA – QUALE YOGA SCEGLIERE?
Non ci sono scuse puoi praticare anche da casa, soprattutto lo Yoga! Ma quale Yoga? Ti svelo alcuni segreti.
Tra le tante attivitΓ che scegliete durante il giorno, quelle che riguardano il miglioramento della Salute del corpo psico fisico,β¦