𝐌𝐀𝐆𝐍𝐄𝐒𝐈𝐎 𝐔𝐍 𝐌𝐈𝐍𝐄𝐑𝐀𝐋𝐄 𝐅𝐎𝐍𝐃𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐋𝐀 𝐓𝐔𝐀 𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄

Il Magnesio è un elemento dalle innumerevoli proprietà e benefici per l’organismo. E' fondamentale per la produzione di energia e per il benessere del sistema nervoso. Il magnesio è un minerale essenziale che interviene…
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RIFLESSOLOGIA PLANTARE

Sono diversi anni che pratico con grande soddisfazione la Riflessologia Plantare e io stessa sono sorpresa degli innumerevoli riscontri positivi che arrivano dalle persone che tratto. Sono convinta che lo stile di vita, l’alimentazione, l’uso di adeguati rimedi naturali e tecniche manuali, fra cui la Riflessologia, possano essere fondamentali per mantenerci sani e pieni di energie.

INTESTINO PIGRO

La COSTIPAZIONE è un disturbo molto sottovalutato, che provoca gonfiore addominale, irritabilità, cefalea, crea molte tossine all’interno del corpo LE CAUSE La stipsi può essere dovuta a molteplici cause, dalla sedentarietà,…

COLAZIONE: PANCAKES ALLA BANANA PRONTI IN 5 MINUTI

La colazione è un pasto fondamentale La colazione è il primo pasto della giornata ed è fondamentale per la salute del tuo organismo! Saltarla potrebbe comportare sonnolenza, difficoltà di concentrazione ipoglicemia e bloccare il metabolismo. Prendere…

PERCORSO DI DEPURAZIONE

Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioè tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, inquinamento, o che si producono nei processi digestivi. Molte persone pensano…

ADOLESCENZA- UN AIUTO ARRIVA DAI FIORI DI BACH

Gli adolescenti sono alla ricerca di se stessi , non si accettano, non si vedono belli, soffrono di ansia, insicurezza, cercano di farsi accettare dal gruppo di amici. Sono alla ricerca di risposte a domande come Chi sono io? e Dove sto andando? Hanno…

5 CONSIGLI PER INIZIARE LA GIORNATA CON UNA CARICA POSITIVA

Vuoi più energia, motivazione e benessere? Allora segui questi semplici consigli! La mattina simboleggia il risveglio, la rinascita, hai 24 ore a tua disposizione. Ciò che fai di mattina influenza tutto il resto della tua giornata. Chi…

DEPURAZIONE PRIMAVERILE

VUOI RECUPERARE SALUTE, FORMA FISICA E BENESSERE? DEPURA IL CORPO Il cambio di stagione più atteso dell’anno!  Dopo il lungo inverno è arrivato il momento del risveglio, si cominciano a muovere le energie, e ciò mette in moto l’eliminazione…

INFIAMMAZIONI E DEPURAZIONE

Se elimini le tossine e fornisci al corpo ciò di cui ha bisogno, è possibile (ri)trovare l’equilibrio di corpo e mente e i dolori scompaiono.  Nell'organismo possono essere presenti infiammazioni croniche anche silenziose, i sintomi possono…
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PRATICARE YOGA A CASA – QUALE YOGA SCEGLIERE?

Non ci sono scuse puoi praticare anche da casa, soprattutto lo Yoga! Ma quale Yoga? Ti svelo alcuni segreti. Tra le tante attività che scegliete durante il giorno, quelle che riguardano il miglioramento della Salute del corpo psico fisico,…