PRATICHE YOGA ADATTE A TUTTI ANCHE PRINCIPIANTI

IL PROGRAMMA

 

Venerdì 27/5

17:30 Pratica Yoga

19.30/20: Cena

20:30 Tema del ritiro – Rilassamento e Meditazione

Sabato 28/5

7.30 Meditazione e pratica Yoga

9:00 Colazione

10.30 – 12.30 Camminata in natura e meditazione

Pranzo 13:00

14:30 Seminario di Naturopatia: Star bene in Primavera, prevenzione e depurazione

Dalle 17:00 alle 18:30 Pratica Yoga su misura

19:30/20 Cena

Dalle 21:00- 22:00 Pratiche di consapevolezza

Domenica 29/5

7.30 Meditazione e pratica Yoga

9:00 Colazione

Dalle 10.30 alle 12.00 Pratica Yoga su misura

13:00 Pranzo

14:30 – 15:30 Saluti e cerchio di chiusura

SISTEMAZIONE

In camere doppie o triple, speciale esperienza in YUTRA

COSA PORTARE

Tappetino personale, coperta per il rilassamento, cinghia yoga, mattone yoga, pallina da tennis o di gomma piuma, benda, abbigliamento comodo, quaderno per appunti

Posti limitati

L’evento è a numero chiuso, il costo per l’intero week-end è di € 299,00

Comprende prima colazione, pranzo, cena vegetariana  o vegana, pratiche Yoga e Naturopatia

Acconto di € 99,00 da pagare entro il 9 Maggio 2022