PROGRAMMA RITIRO DI MEDITAZIONE

Eremo di San Vittore – Feltre (BL)

Il Dono della Presenza e dell’ Amore 

Pratiche adatte a tutti

VENERDì 13/10

20:00 – Apertura del cerchio

Meditazione guidata e in silenzio

(Non è prevista la cena, si può arrivare all’eremo dalle ore 16 e rilassarsi in un luogo di Pace)

Una prima depurazione di corpo e mente è il semi digiuno (approfondiremo l’argomento)

Inizio Nobile Silenzio

SABATO 14/10

7:30 – Meditazione Yoga su Misura

9:00 Colazione

11:00-12:30 –

Meditazione camminata

Meditazione sul Cibo (Stomaco Felice)

Insegnamenti sulla meditazione

12:30 – Pranzo

15:00 -16:00

Pratiche Sul Perdono

18:00-19:00 – Yin Yoga

19:00 – Cena

20:30 – Bagno di Gong

DOMENICA 15/10

7.45 – Meditazione e Yoga su Misura

9:00 – Colazione

Fine Nobile del Silenzio

 11:00– 12:30 

Massaggio al piede con pallina (Riflessologia)

Pratiche di fiducia e centratura.

Meditazione

12:30 – Pranzo

14:00-15:00 – Visita guidata all’Eremo

15:00-16:30 –Rilassamento con i Gong

 Condivisione e chiusura del cerchio

SISTEMAZIONE

Camere singole su richiesta doppie

PASTI VEGETARIANI

Prezzo Totale tutto compreso 349€