RITIRO Meditazione e Silenzio

AMA TE STESSO

Casa spirituale Padri Barnabiti (Eupilio Como)

6-7-8 Giugno

Lo scopo di questo ritiro è quello di imparare ad amare se stessi.

Quando ci amiamo, accadono miracoli nella 

nostra vita.

Curarsi con Amore🌺
Quando impariamo ad amarci e accettarci esattamente così come siamo, accadranno miracoli. 
L’Amore per se stessi è la chiave per uscire da tutte le difficoltà. 
É difficile accettare il proprio CORPO.
 
È difficile accettare alcuni stati interiori che ci fanno soffrire e alcune parti di noi che reputiamo sbagliate.
 
Siamo noi che critichiamo continuamente noi stessi, 
siamo noi che ci trattiamo male.
 
In questo ritiro ci esercitetemo all’ AMORE: 
ACCETTARE E AMARE ogni parte di noi

 

 

È difficile essere in pace con sé stessi e molta gente prova avversione nei propri confronti.
È molto meglio essere in pace con il nostro corpo e la nostra mente che con qualsiasi altra cosa e non esigere che questi siano perfetti e che tutto vada bene.

Cerchiamo continuamente l’amore fuori da noi, perchè nessuno ci ha insegnato ad apprezzare e amare noi stessi. In questo ritiro fare una full immersion di pratiche legate al benessere di corpo mente e cuore.

Imparerai la Meditazione per depurare e calmare la mente e imparare a vivere con amore e gratitudine.

 

Mantenere il corpo in buona salute è un dovere altrimenti non saremo capaci di mantenere la nostra mente forte e chiara

– Buddha

 AMARE IL CORPO

Il corpo comunica con noi, manda continuamente dei messaggi, non ignorarli.

Imparerai ad osservare il corpo, perché il corpo è una finestra aperta sull’inconscio.

Il nostro corpo ci parla tramite malesseri, disagi, dolori e lo stato di salute in generale. Un linguaggio antico, l’unico modo che il corpo conosce per parlare.  Nella maggior parte dei casi, le nostre condizioni fisiche indicano le nostre condizioni psicologiche ed emozionali.

Imparerai a prenderti del tempo per entrare in contatto con il tuo sentire e migliorare la tua salute fisica mentale ed emozionale.

Per stare bene con gli altri, devi prima star bene con te stesso.

Imparerai ad AMARTI E PERDONARTI e a prenderti cura di te. 

Sei l’unico che può davvero farlo.

𝙎𝙚 𝙫𝙪𝙤𝙞 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙚 𝙛𝙡𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙣𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖, 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙙𝙖𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, 𝙞𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤 𝙧𝙞𝙫𝙚𝙡𝙖 𝙢𝙤𝙡𝙩𝙞𝙨𝙨𝙞𝙢𝙤 𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙧𝙚. 𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙨𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙙’𝙖𝙣𝙞𝙢𝙤 𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖!

A CHI È RIVOLTO QUESTO RITIRO?

  • A chi è pronto ad aprirsi ad un nuovo mondo e a scoprire la propria bellezza
  • A chi vuole realmente prendersi cura delle proprie ferite
  • A chi vuole imparare ad Amare se stesso
  • A chi vuole imparare la Meditazione
  • A chi è stanco di autosabotarsi
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LOCATION DEL RITIRO

Casa Spiritule Padri Barnabiti

Un luogo incantato, silenzioso e perfetto per meditare e ritirarsi qualche giorno dal caos.

Uno spazio di meditazione e riflessione, inserito in un bellissimo parco.

La Casa  è posizionata su una collina (400 metri sul livello del mare), fra Lecco e Como, sul confine fra il comune di Eupilio ed il comune di Longone al Segrino. (Dista da Erba 3Km).

Alla fine del viale d’ingresso, posta sulla destra, troviamo la statua del fondatore dei Padri Barnabiti, Sant’Antonio Maria Zaccaria, che ci accoglie amorevolmente.

La Casa è immersa in un immenso parco di 70.000 m2 da cui si gode una vista imperdibile: i laghi di Oggiono, Pusiano e Alserio adagiati ai piedi delle prealpi, dove svettano la Grigna, il Grignone ed il Resegone, e circondati dalla verde Brianza con i suoi pianori e le sue collinette. All’interno del giardino sono allestiti alcuni itinerari spirituali: la via Crucis, la via Lucis e la via del Rosario.

ABBAZIA DI MAGUZZANO

“Il tuo corpo ascolta quello che dice la tua mente”

MEDITAZIONE

Grazie alla meditazione aumenterai la conoscenza di te stesso e delle tue emozioni, diminuendo rapidamente il tuo livello di ansia e stress.

Svilupperai inoltre una maggior capacità di ascolto interiore e migliorerai la qualità della tua vita.

Con la pratica della meditazione vedrai più chiaramente i tuoi atteggiamenti e arriverai a capire quali sono utili e quali creano difficoltà.

Un atteggiamento aperto può far sì che anche le esperienze spiacevoli diventino occasione di saggezza.

La Meditazione purifica la mente e vi aiuta ad acquisire una chiara visione della realtà.

Purificando la mente anche il corpo si purifica e spesso guarisce da malattie psicosomatiche.

La Meditazione insegna l’arte di vivere, porta pace e serenità e aiutata a rimanere centrati malgrado le difficoltà.

È un grande dono portare la meditazione nella propria vita.

NOBILE SILENZIO: Solo nel Silenzio puoi sentire la voce del tuo cuore. Stare in silenzio ti permette di osservare ciò che accade in te e di connetterti con la tua parte più profonda e intuitiva.

Puoi fare esperienza di momenti autentici di pace e serenità. a lungo termine sulla nostra salute e sul nostro benessere.

 

CHI SONO

GIORGIA BONINI Naturopata  Insegnante di Yoga su Misura e Meditazione

Mi occupo di SALUTE e BENESSERE
Accompagno la persona in un percorso di consapevolezza e crescita personale, utilizzando tecniche e rimedi naturali.

Utilizzo un approccio di integrazione fra varie tecniche.

Studio e pratico la Meditazione Vipassana, ho partecipato a molti ritiri intensivi di meditazione  svolti nel silenzio. Spesso soggiorno presso i monasteri buddhisti della tradizione della foresta.

Essere Felici e in Salute è il risultato di un percorso di consapevolezza.

  • INFORMAZIONI UTILI PER IL RITIRO
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  • SISTEMAZIONE
  • In camere doppie (singola con supplemento)
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  • COSA PORTARE
  • Tappetino personale, specchio per viso, pupazzo, pallina da tennis,
  • abbigliamento bianco, una benda per coprire gli occhi, quaderno e biro, peluche
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Per prenotare è necessario versare un acconto tramite bonifico di € 50

In caso di disdetta la caparra verrà mantenuta attiva per un altro ritiro

 non rimborsabile per disdette una settimana prima del ritiro

Giorgia Bonini

EmilBanca Minerbio (BO)

IT69T0707236910000000004603