RITIRO Meditazione e Silenzio

DEPURAZIONE FISICA ed EMOZIONALE

(Pratiche di depurazione con digiuno serale)

Luogo: Abbazia di Maguzzano (Lonato Brescia) 

13-14-15 Giugno

Lo scopo di questo ritiro รจ quello di imparare a

prendersi cura di se stessi, amarsi e depurarsi.

Quando ci amiamo, accadono miracoli nella 

nostra vita.

Curarsi con Amore๐ŸŒบ

Abbi buona cura del tuo corpo e della tua mente,

รจ lโ€™unico posto in cui devi vivere.

Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioรจ tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, stress,inquinamento,  o che si producono nei processi digestivi.

Molte persone  pensano che sia necessario depurare il corpo solo quando si manifestano gravi disturbi.

La depurazione si basa sul buon funzionamento degli organi emuntori: intestino, fegato, reni, pelle, polmoni.

I ristagni di tossine e quindi la predisposizione alla malattia dipendono da carenze o disfunzioni di questi organi.

Esistono numerosi rimedi che hanno unโ€™azione depurativa sullโ€™organismo. 

Quando il corpo รจ libero da tossine la nostra energia vitale puรฒ fluire liberamente e la qualitร  dei nostri pensieri migliora.  

รˆ difficile essere in pace con sรฉ stessi e molta gente prova avversione nei propri confronti.
รˆ molto meglio essere in pace con il nostro corpo e la nostra mente che con qualsiasi altra cosa e non esigere che questi siano perfetti e che tutto vada bene.

Cerchiamo continuamente l’amore fuori da noi, perchรจ nessuno ci ha insegnato ad apprezzare e amare noi stessi. In questo ritiro fare una full immersion di pratiche legate al benessere di corpo mente e cuore.

Imparerai la Meditazione per depurare e calmare la mente e imparare a vivere con amore e gratitudine.

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Mantenere il corpo in buona saluteย รจ un dovere altrimentiย non saremo capaciย di mantenere la nostra menteย forte e chiara

– Buddha

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AMARE IL CORPO

Il corpo comunica con noi, manda continuamente dei messaggi, non ignorarli.

Imparerai ad osservare il corpo, perchรฉ il corpo รจ una finestra aperta sullโ€™inconscio.

Il nostro corpo ci parla tramite malesseri, disagi, dolori e lo stato di salute in generale.ย Un linguaggio antico, lโ€™unico modo che il corpo conosce per parlare.ย  Nella maggior parte dei casi, le nostre condizioni fisiche indicano le nostre condizioni psicologiche ed emozionali.

Imparerai a prenderti del tempo per entrare in contatto con il tuo sentire e migliorare la tua salute fisica mentale ed emozionale.

Per stare bene con gli altri, devi prima star bene con te stesso.

Imparerai ad AMARTI E PERDONARTI e a prenderti cura di te.ย 

Seiย l’unico che puรฒ davvero farlo.

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SEMINARIO DI NATUROPATIAย 

SULLA DEPURAZIONE

La Naturopatia come prevenzione e come approccio consapevole alla salute.

Mentre il medico si occupa della diagnosi e delle terapia, il naturopata si concentra sullaย causaย che ha scatenato la malattia; valuta il terreno costituzionale, le predisposizioni, le capacitร  reattive e interviene in particolareย nella prevenzione dei disturbi per favorire la creazione di uno stile di vita sano.

Vi fornirรฒ alcuni semplici consigli, per iniziare a migliorare cattive abitudini, e iniziare a prendervi cura di voi stessi

Occorre Depurare il corpo e la mente per rimanere il piรน possibile in Salute, vedremo come fare.

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๐™Ž๐™š ๐™ซ๐™ช๐™ค๐™ž ๐™š๐™จ๐™จ๐™š๐™ง๐™š ๐™›๐™š๐™ก๐™ž๐™˜๐™š ๐™š ๐™›๐™ก๐™ช๐™ž๐™ง๐™š ๐™ฃ๐™š๐™ก๐™ก๐™– ๐™ซ๐™ž๐™ฉ๐™–, ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ž ๐™™๐™–๐™ก ๐™˜๐™ค๐™ง๐™ฅ๐™ค, ๐™ž๐™ก ๐™˜๐™ค๐™ง๐™ฅ๐™ค ๐™ง๐™ž๐™ซ๐™š๐™ก๐™– ๐™ข๐™ค๐™ก๐™ฉ๐™ž๐™จ๐™จ๐™ž๐™ข๐™ค ๐™– ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™ฅ๐™ค๐™จ๐™ž๐™ฉ๐™ค ๐™™๐™ž ๐™ฉ๐™š ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™จ๐™จ๐™ค ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™ฉ๐™ช๐™ค ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ง๐™š. ๐™Œ๐™ช๐™–๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™ข๐™ž๐™œ๐™ก๐™ž๐™ค๐™ง๐™– ๐™ก๐™– ๐™จ๐™–๐™ก๐™ช๐™ฉ๐™š ๐™™๐™š๐™ก ๐™ฉ๐™ช๐™ค ๐™˜๐™ค๐™ง๐™ฅ๐™ค ๐™ข๐™ž๐™œ๐™ก๐™ž๐™ค๐™ง๐™– ๐™–๐™ฃ๐™˜๐™๐™š ๐™ž๐™ก ๐™ฉ๐™ช๐™ค ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ค ๐™™’๐™–๐™ฃ๐™ž๐™ข๐™ค ๐™š ๐™ก๐™– ๐™ฉ๐™ช๐™– ๐™–๐™ช๐™ฉ๐™ค๐™จ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™–!

A CHI รˆ RIVOLTO QUESTO RITIRO?

  • A chi รจ pronto ad aprirsi ad un nuovo mondo e a scoprire la propria bellezza
  • A chi vuole realmente prendersi cura delle propria Salute.
  • A chi vuole imparare ad Amare se stesso
  • A chi vuole imparare la Meditazione
  • A chi รจ stanco di autosabotarsi
  • A chi desidera Depurarsi

LOCATION DEL RITIROย 

ABBAZIA BENEDETTINA DI MAGUZZANO

(Visita il sito)

Un luogoย incantato, fuori dal tempo, perso nella natura. Immerso in un parco di 1200 ulivi.

Uno spazio di meditazione e riflessione, inserito in un bellissimo parco di ulivi.

Sorge a ridosso del Lago di Garda, nellโ€™attuale comune di Lonato, ma a pochi passi dalla piรน famosa Desenzano del Garda.

Di Abbazie benedettine in Europa se ne conteranno piรน di 2000, dal Portogallo alla Polonia, ma quella di Maguzzano รจ una della piรน antiche.

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ABBAZIA DI MAGUZZANO

โ€œIl tuo corpo ascoltaย quello che dice la tua menteโ€

MEDITAZIONE

Grazie alla meditazione aumenterai la conoscenza di te stesso e delle tue emozioni, diminuendo rapidamente il tuo livello di ansia e stress.

Svilupperai inoltre una maggior capacitร  di ascolto interiore e migliorerai la qualitร  della tua vita.

Con la pratica della meditazione vedrai piรน chiaramente i tuoi atteggiamenti e arriverai a capire quali sono utili e quali creano difficoltร .

Un atteggiamento aperto puรฒ far sรฌ che anche le esperienze spiacevoli diventino occasione di saggezza.

La Meditazione purifica la mente e vi aiuta ad acquisire una chiara visione della realtร .

Purificando la mente anche il corpo si purifica e spesso guarisce da malattie psicosomatiche.

La Meditazione insegna l’arte di vivere, porta pace e serenitร  e aiutata a rimanere centrati malgrado le difficoltร .

รˆ un grande dono portare la meditazione nella propria vita.

NOBILE SILENZIO: Solo nel Silenzio puoi sentire la voce del tuo cuore. Stare in silenzio ti permette di osservare ciรฒ che accade in te e di connetterti con la tua parte piรน profonda e intuitiva.

Puoi fare esperienza di momenti autentici di pace e serenitร .ย aย lungo termine sulla nostra salute e sul nostro benessere.

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CHI SONO

GIORGIA BONINI Naturopataย  Insegnante di Yoga su Misura e Meditazione

Mi occupo di SALUTE e BENESSERE
Accompagno la persona in un percorso diย consapevolezzaย eย crescita personale, utilizzando tecniche e rimedi naturali.

Utilizzo un approccio di integrazione fra varie tecniche.

Studio e pratico la Meditazione Vipassana, ho partecipato a molti ritiri intensivi di meditazioneย  svolti nel silenzio. Spesso soggiorno presso i monasteri buddhisti della tradizione della foresta.

Essere Felici e in Salute รจ il risultato di un percorso di consapevolezza.

  • INFORMAZIONI UTILI PER IL RITIRO
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  • SISTEMAZIONE
  • In camere doppie (singola con supplemento)
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  • COSA PORTARE
  • Tappetino personale, pallina da tennis,
  • abbigliamento bianco, una benda per coprire gli occhi, quaderno e biro, tazza
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Per prenotare รจ necessario versare un acconto tramite bonifico di โ‚ฌ 50

In caso di disdetta la caparra verrร  mantenuta attiva per un altro ritiro

ย non rimborsabile per disdette una settimana primaย del ritiro

Giorgia Bonini

EmilBanca Minerbio (BO)

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