La colazione è il primo pasto della giornata ed è fondamentale per la salute del tuo organismo!
Saltarla potrebbe comportare sonnolenza, difficoltà di concentrazione ipoglicemia e bloccare il metabolismo.
Prendere solo un caffè può farti correre il rischio di infiammare e irritare il tratto digerente.
Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioè tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, inquinamento, o che si producono nei processi digestivi.
Molte persone pensano che sia necessario depurare il corpo solo quando si manifestano gravi disturbi.
VUOI RECUPERARE SALUTE, FORMA FISICA E BENESSERE? DEPURA IL CORPO
Il cambio di stagione più atteso dell’anno! Dopo il lungo inverno è arrivato il momento del risveglio, si cominciano a muovere le energie, e ciò mette in moto l’eliminazione di tossine accumulate.
La stagione invernale è caratterizzata da un’energia di staticità, lentezza, letargo, i cibi sono più ricchi e calorici e spesso si accumula peso, si è più pigri e sedentari e questo fa si che l’organismo tenda ad accumulare tossine.
DEPURARE E DISINTOSSICARE L’INTESTINO è FONDAMENTALE PER MANTENERE UN BUONO STATO DI SALUTE.
L’intestino è un organo che possiede il sistema nevoso più esteso, dopo il cervello. Oltre alle sue funzioni di digestione ed assorbimento delle sostanze nutritive, l’intestino assolve anche un ruolo importante di supporto al sistema immunitario: il 50% del sistema immunitario risiede nel nostro intestino.
Basti pensare che con la sua superficie di circa trecento metri quadrati, quest’organo ospita qualcosa come centomila miliardi di microrganismi produce il 60-70% delle cellule immunitarie dell’organismo.
“Tutte le malattie hanno origine nell’intestino (Ippocrate-460-370 a.C.)”
I centrifugati sono delle bevande naturali molto utili per depurare l’organismo, consigliati soprattutto in estate.
Sono ricchi di vitamine e sali minerali ed hanno varie proprietà come la disintossicazione dell’organismo, il rafforzamento del sistema immunitario, il miglioramento delle funzionalità intestinali ed hanno effetti antiage Continua a leggere
Il programma alimentare a base di riso integrale è disintossicante e drenante. E’ una dieta facile, efficace e veloce, e dura solo tre giorni! Si mangia esclusivamente riso integrale.
Dopo le ricche pietanze natalizie il nostro organismo ha bisogno di purificarsi, di ritrovare il proprio equilibrio attraverso un accurato programma depurazione.
Ti consiglio di iniziare la depurazione con il riso, prima delle Feste e sicuramente dopo.