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Depurare e disintossicare il corpo significa eliminare le TOSSINE, cioè tutte quelle sostanze nocive per il nostro corpo che derivano dagli alimenti, farmaci, inquinamento, o che si producono nei processi digestivi.

Molte persone pensano che sia necessario depurare il corpo solo quando si manifestano gravi disturbi.

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GIORGIA BONINI

Arriva settembre e mi chiedo cosa posso fare quest’anno per me? A quale corso iscrivermi?

Tutti ormai parlano dello Yoga, e anche i medici consigliano di far yoga, ma perché?

Lo yoga non è un’ invenzione new age, ma un antica disciplina millenaria, divenuta famosa perché è realmente efficace, offre degli strumenti per lavorare sempre più profondamente su se stessi.

La menzione della parola yoga si trova nei Veda, composti intorno al 4000 a.c., il termine Veda significa conoscenza, la parola yoga compare nel Rig Veda , il più antico libro del mondo.

Lo Yoga era insegnato da maestro ad allievo, e solo intorno al 1800 /1900, quando i mastri yoga hanno iniziato a viaggiare, lo yoga si è diffuso in occidente, e anche noi abbiamo potuto beneficiare di questa antichissima disciplina. Continua a leggere